현대 사회에서 커뮤니티의 영향력은 무시할 수 없습니다. 하지만, 때때로 이러한 커뮤니티가 우리의 정신 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있다는 사실을 아는 것이 중요합니다.
커뮤니티에 지나치게 의존하게 되면, 우리는 실제 삶에서의 인간 관계를 소홀히 하게 되고, 결국 외로움과 불행을 느낄 수 있습니다. 특히 온라인 커뮤니티는 익명성 덕분에 쉽게 악화된 감정과 갈등을 초래할 수 있습니다.
그래서 커뮤니티를 잠시 끊어보는 것은 어떨까요? 자신을 돌아보고, 진정한 친구들과의 관계를 강화할 수 있는 기회가 될 것입니다.
커뮤니티를 끊고 나면, 더 많은 시간을 자신에게 투자할 수 있습니다. 독서, 운동, 취미 활동 등 다양한 방법으로 삶의 질을 높일 수 있습니다.
물론, 완전히 끊는 것이 힘들다면, 소셜 미디어의 사용 시간을 줄여보세요. 하루에 30분만 커뮤니티에 접속해도 충분할 수 있습니다.
마지막으로, 커뮤니티와의 거리를 두는 것은 새로운 인생의 시작이 될 수 있습니다. 더 행복하고 만족스러운 삶을 위해 작은 실천부터 시작해보세요!
디시만 빼고 ㅋㅋ
