예비군 훈련이 다가오면 많은 분들이 준비해야 할 것들이 많습니다. 지루한 시간을 보내지 않기 위해 꼭 필요한 필수품들을 소개해 드릴게요.

편안한 복장

훈련 중에는 편안한 복장이 필수입니다. 통기성이 좋고 활동하기 편한 옷을 선택하세요.
이너웨어와 양말도 신경 써서 준비하는 것이 좋습니다.

수분 보충

훈련 중에는 체력이 소모되기 마련입니다. 물병을 항상 지참해 수분을 충분히 보충하세요.
여름철에는 특히 수분 섭취가 중요합니다.

간식 및 에너지 바

지루한 순간을 해결하기 위해 간식이나 에너지 바를 준비하는 것도 좋은 방법입니다.
훈련 중간에 에너지를 보충하면서 기분 전환을 할 수 있습니다.

전자기기와 책

훈련 시간이 길어질 때는 전자기기나 책이 큰 도움이 됩니다.
스마트폰이나 태블릿에 다운로드 받은 영화나 드라마를 볼 수 있으니 지루함을 덜 수 있습니다.

편안한 스니커즈

훈련 동안에 발이 편안해야 집중할 수 있습니다.
좋은 쿠셔닝이 있는 스니커즈를 준비해 발의 피로를 줄여주세요.

마무리

이러한 필수품들을 준비하면 예비군 훈련이 좀 더 수월해질 것입니다.
지루한 시간을 보내지 않고 알찬 훈련으로 보람을 느낄 수 있기를 바랍니다!

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