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고통의 해상도, 행복의 저화질: 왜 우리는 반대로 느끼는가

행복은 480p인데 왜 고통은 4k인 거임

삶에서 행복은 종종 간단한 것들에 숨어있어.
예를 들어, 친구와의 소소한 대화나 좋아하는 음식 한 입이 그 행복이지.
하지만 고통은 다르지. 뭔가 큰 사건이 일어나면 그게 4k 화질로 생생하게 기억에 남아.
이렇게 차이가 나냐고?

행복은 순간의 찰나로 느끼지만, 고통은 깊이 새겨져.
그래서 사람들은 아픈 기억을 쉽게 잊지 못해.
심리학적으로 보면, 고통은 생존 본능과 연결돼 있어서 더 강하게 남는 거야.
아마도 우리 뇌가 생명에 위협이 되는 요소를 경계하기 위해 그렇게 작동하는 것 같아.

이런 차이를 이해하고 나면, 행복을 찾는 방법이 달라질 수 있어.
작은 순간들을 소중히 여기고, 고통의 경험을 극복하는 데 집중해보자.
결국 삶은 행복과 고통이 함께하는 여정이니까!

고통 복은

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