회사에서 밥을 많이 먹어서 욕먹는 상황, 누구나 한 번쯤은 경험해봤을 거예요. 특히 점심시간이나 회식자리에서 과식하는 경우가 많죠. 먹을 것이 많다 보니, 자연스럽게 배부르게 되기 마련인데요. 하지만 이로 인해 주변 동료들의 시선이 따갑게 느껴지곤 합니다.

우선 회식자리에서는 분위기를 좋게 만들기 위해서라도 음식을 많이 먹는 것이 인지상정입니다. 하지만 여러 번 지속되다 보면 ‘저 친구는 왜 이렇게 많이 먹는 걸까?’라는 생각이 들게 하죠. 특히 다이어트 중인 동료가 있다면 더욱 불편할 수 있습니다.

이에 대한 해결책은 적당히 먹는 것이죠. 적당히 먹는 것과 함께 자신만의 식사량을 조절하는 방법을 찾아보는 것도 좋습니다. 천천히 음식을 씹고, 대화에 집중하면서 자연스럽게 식사량을 줄일 수 있습니다.

ㅋㅋㅋㅋ

결국, 회사에서의 식사는 단순히 배를 채우는 것이 아니라, 팀워크를 다지는 자리이기도 합니다. 음식이 많아도 적당히 나누고, 서로의 먹는 모습을 배려하는 것이 진정한 배려가 아닐까요? 다 같이 즐길 수 있는 식사 문화를 만들어보세요!

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