최근 플로리다에서 한 남성이 저탄고지 다이어트를 시작하면서 예상치 못한 부작용을 경험했습니다. 버터, 치즈, 소고기 위주의 식단을 지속한 결과, 그의 콜레스테롤 수치는 1,000 mg/dL을 초과하게 되었고, 이는 정상 범위인 240 mg/dL을 훨씬 상회하는 수치입니다.
식단의 변화
이 남성은 저탄고지 식단을 통해 체중 감량과 건강 개선을 기대했지만, 그의 몸은 전혀 다른 반응을 보였습니다. 고지방 식이요법은 일시적으로 체중 감량에 효과적일 수 있으나, 장기적으로는 심혈관 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
콜레스테롤의 위험
그의 콜레스테롤 수치가 이렇게 높아진 이유는 단순히 고지방 식단 때문만이 아닙니다. 혈중 콜레스테롤은 간에서 생성되며, 과도한 지방 섭취는 간의 부담을 증가시키고, 이로 인해 혈중 지방이 증가하게 됩니다. 결국, 이는 심장병과 같은 심각한 건강 문제로 이어질 수 있습니다.
신체의 경고 신호
남성의 손에는 노란색 결절인 ‘잔텔라스마’가 나타났습니다. 이는 혈관에서 과도한 지방이 흘러나와 생긴 것으로, 일반적으로 고콜레스테롤 상태를 나타내는 신호입니다. 이러한 변화는 단순한 미용적 문제에 그치지 않고, 건강에 심각한 위험 신호로 작용할 수 있습니다.
결론
저탄고지 다이어트가 모든 이에게 적합한 것은 아닙니다. 적절한 식단과 균형 잡힌 영양 섭취가 중요합니다. 건강한 삶을 위해서는 항상 전문가와 상담하고, 자신의 몸 상태를 체크하는 것이 필요합니다. 건강은 소중하니, 무작정 따라하기보다는 신중한 접근이 필요합니다.
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Yellowish bumps on bilateral palms
Palmar yellowish deposits, magnified view
BAD IDEA
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Florida man eats diet of
butter, cheese beef;
cholesterol oozes from his
body
High cholesterolis considered 240 mgldL. The
man’s was over 1,000 mgldL
BETH MOLE
2025년 1월 23일 오전 6.49
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게시
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데드햇
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@deadcatssociety
플로리다의 한 남자가 버터, 치즈 소고기 다이어트틀
시작햇고 콜리스테흩이 대쪽발함
arstechnica.com/health/2025/01.
고콜리스데돌이 24OmgldL인데 1oOOmgldL올 찍
음
xanthelasma 지방이 혈관에서 흘러나와 통증 없
논 노란 결절이 생김
원래는 백혈구가 먹어치우나 양이 너무 많있음
Palmar
13
11:51
2025.
1. 23.
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t
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13
yello
1M0
eacke
=Cno-
Iszv
IUre
131
Uanuu
이상지질혈증(고지혈증) 기준이 혈중콜레스테롤 240mg인데 1000mg이 나옴
지방이 혈관에서 흘러나와 손바닥이 노래지는 지경까지 됨
플로리다는 어떤 곳일까.
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