아침, 낮, 밤의 변화는 마치 한 사람의 다양한 모습처럼 느껴진다. 우리는 아침에 일어나면서 새로운 에너지를 느끼고, 그 에너지를 바탕으로 하루를 시작한다. 이때 우리는 ‘JOAT'(Jack of All Trades)로서 다양한 역할을 소화해낸다. 여러 가지 일을 동시에 처리하며, 여러 가지 스킬을 활용하는 모습이 바로 그 예다.

낮이 되면 우리는 ‘GOAT'(Greatest of All Time)로서의 면모를 보인다. 업무나 과제에서 최선을 다하며, 자신의 분야에서 최고의 성과를 내기 위해 노력한다. 이 시간대에는 집중력과 생산성이 최고조에 이르며, 목표를 이루기 위해 뛰어난 능력을 발휘하는 것이다.

하지만 해가 지고 밤이 오면 다시 ‘JOAT’가 된다. 하루의 피로가 쌓인 상태에서 다양한 취미나 여가 활동을 즐기며, 다채로운 감성을 느낀다. 이처럼 낮과 밤의 각각 다른 역할은 우리에게 새로운 통찰력을 준다.

하루의 주기와 역할 변화

• 아침: JOAT로서의 다양한 역할 수행
• 낮: GOAT로서의 최고 성과 추구
• 밤: 다시 JOAT로 돌아가 여유 찾기

이러한 하루의 순환은 단순히 일상적인 패턴이 아니라, 우리의 삶을 풍요롭게 해주는 중요한 요소다. 매일매일의 변화 속에서 우리는 더 나은 자신을 만들어가고, 다양한 경험을 통해 성장하게 된다.

결국, 아침에 JOAT이었다가 낮에는 GOAT이 되고 밤에는 다시 JOAT이 되는 과정은 우리가 누구인지, 무엇을 원하는지를 재확인하는 기회가 된다. 이런 변화를 통해 우리 삶은 더욱 다채롭고 의미 있게 채워질 수 있다.

Willis Haviland Carrier

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