외모를 레벨 2~3단계 올리는 방법, 성형 없이도 가능합니다! 요즘 많은 사람들이 외모에 관심을 가지게 되면서, 어떻게 하면 더 매력적으로 보일 수 있을지에 대한 고민이 많아졌습니다. 그런데 화장이나 패션은 오히려 마이너스가 될 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?
화장은 단순한 방법이 아니다
화장을 하면 오히려 티가 나서 자연스러움을 잃을 수 있습니다. 선크림과 립밤은 필수지만, 과한 화장은 피하는 것이 좋습니다.
패션은 개성을 담아라
패션 역시 호불호가 갈립니다. 어떤 사람은 클래식한 스타일을, 또 다른 사람은 캐주얼한 스타일을 선호합니다. 자신이 좋아하는 스타일을 찾고 상황에 맞춰 입는 것이 중요합니다.
운동과 다이어트의 중요성
오늘 이야기할 핵심은 바로 다이어트와 운동입니다. 많은 사람들이 마른 몸매라고 해서 운동과 다이어트의 필요성을 느끼지 않지만, 이는 큰 오해입니다. 운동을 하지 않는다면 마른 비만일 가능성이 높습니다.
체지방과 얼굴
얼굴의 체지방이 외모에 미치는 영향은 상당합니다. 체지방이 적을수록 턱선이 날렵하고 입체적인 얼굴이 됩니다. 인바디 기준으로 15% 이상이 된다면, 다이어트와 운동을 시작해야 합니다.
실제로 변화한 예시
많은 유명인들이 운동과 다이어트를 통해 외모를 개선했습니다. 예를 들어, 차은우는 운동 전후로 비교했을 때 확연히 달라진 모습을 보여줍니다. 얼굴이 조각처럼 변하는 것을 볼 수 있습니다.
결론
지금 당장 운동을 시작하고 외모를 레벨 업 시켜보세요! 여러분의 매력을 한층 더 끌어올릴 수 있습니다. 모두 화이팅합시다!
이미지 텍스트 확인
누구나 외모 레텔 2~3단계 올리논법(성형아님)
부리풀풀
010 시간 전
‘https://wwwdogdrip net/608010898
화장?X
화장한거 티나는 순간 마이너스. 선크림과 립밤은 필수.
패션?X
패션은 엄청 호불호 담(홍대스타일 좋아하는 여자도 잎고
클래식한거 좋아하는 여자도 있고 캐주얼한길 좋아하는여자도 있음
패션은 너가 좋아하눈사람이나 상황에 맞게)
성형?X
성형이 외모의 급을 올려주기는 하나 오늘 얘기해불건 성형이 아님
오늘 얘기해불건 바로 다이어트와 운동임.
다이어트랑 운동얘기하니까 바로 뒤로걀 수도 있는데
내가 주위 친구나 직원들 다이어트랑 운동시켜서 외모 업그레이드
시권것만 한트럭임
마른애들 뒤로가려하는데 절대 뒤로가지말고 조금만 읽어화.
보통 자기가 말라서 운동과 다이어트는 효과 없흘거라 생각하는데
운동 꾸준히 안하눈애들은 마른비만일 확출이 높음
긴말 안하고 단도직입적으로 말하면 외모에서 가장중요한건
얼굴; 그중에서도 얼굴의 체지방임. 얼굴의 체지방이라고해서 얼굴
만 빼는 방법이 있는게 아니라 몸의 체지방울 빼면 얼굴도 자동으로
빼지논데; 사람마다 다르지만 본인의 몸이 인바디 기준으로 15프로
넘어가면 무조건 다이어트와 운동올 해라 (인바디기준 1 5프로면
15프로 넘어감)
체지방이 빠지면 자연스럽게 턱선과 눈이 깊어지고 {존이 강화림.
길가다보면 얼굴이 입체적으로 생격거나 턱선이 날렵한애들있지?
체지방이 엄청 낮은거임. 여성스럽게 생긴애들도 체지방이 빠져야
더 매력적으로 보임 대표적인 꽂미남인 강동원과 차은우도 체지방
엄청 낮음 차은우 운동전 사진보면 그때도 물론 잘생겪지만 운동후
더 얼굴이 조각같아진길 볼 수 있음
지금당장 운동해서 외모 레빛2~3단계씩 올리자
다들 화이팅해
Ur d
차은우
운동전후
다이어트 운동 좀 하면 잘생겨짐 ㅎㄷㄷ
