마트에 가는 것은 누구에게나 익숙한 일이지만, 내향적인 사람에게는 조금 다른 경험이 될 수 있습니다. 사람들 사이에서 어색함을 느끼는 경우가 많기 때문인데요. 예를 들어, 내가 원하는 물건 앞에 누군가 서 있다면, 그 상황은 상당히 긴장될 수 있습니다.

그때의 심리는 이렇게 표현할 수 있습니다. 필요한 물건 앞에서 다른 사람이 있으면, 그 사람의 시선을 피하기 위해 필요하지 않은 물건을 보고 있는 척하게 되죠. 이 순간, 주변의 시선이 나에게 집중되는 것 같아 더 불안해질 수 있습니다.

마트에서의 내향적인 사람의 전략

• 물건 위치 파악: 미리 필요한 물건의 위치를 알아두면 불필요한 대면을 줄일 수 있습니다.
• 시간대 선택: 사람들이 덜 붐비는 시간에 가면 더 편안하게 쇼핑할 수 있습니다.
• 짧은 쇼핑 리스트: 필요한 것만 적어가면 빠르게 쇼핑을 마칠 수 있어요.

이런 작은 전략들이 모이면, 마트에서의 경험이 훨씬 수월해질 수 있습니다. 내향적인 성격 때문에 불편함을 느끼는 것은 자연스러운 일이니, 자신만의 방법을 찾아가는 것이 중요합니다. 그러니 다음 번 마트 방문 때는 한층 더 자신감 있게 필요한 물건을 찾아보세요!

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장볼 때 내가 필요한 물건 앞에
다른 사람이 있으면 비길 때까지
필요도 없는 다른 물건 보는척하기

나도 한때 저럴때 있었음. ㅜ

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