하루 24시간 중 9시간을 일한다는 건?

하루 24시간 중 9시간을 직장에서 보내는 것이 과연 정상일까요?
우리가 흔히 듣는 일상적인 패턴 속에서, 이런 생활이 많은 사람들에게 스트레스를 유발하고 있다는 사실을 잊지 말아야 합니다.

일상 속 시간 계산하기

대부분의 사람들이 평균 8시간 정도 자고,
출퇴근과 준비 시간까지 포함하면 실제로 남는 시간은 얼마나 될까요?

• 24시간 – 8시간(수면) = 16시간
• 16시간 – 9시간(근무) = 7시간
• 여기에 출퇴근 시간(4시간)을 더하면 하루에 남는 시간은 3시간!

필수 생활 시간

이 3시간 중에서 빨래, 고양이 돌보기, 청소 등 필수적인 생활을 하는 데 소모되는 시간도 만만치 않습니다.
이런 필수적인 작업을 다 수행하고 나면, 자유 시간은 고작 1시간 남게 됩니다.

인간의 삶과 강아지의 삶

이런 상황을 강아지에 비유해보면,
우리가 사랑하는 강아지를 하루 종일 좁은 공간에 가두고 일만 시킨다고 상상해보세요.
그 강아지는 결국 스트레스를 받고 반항할 것입니다!

근무 시간의 재조정 필요성

이런 이유로, 하루 4시간 근무 + 주 4일 근무가 더 합리적이라는 주장이 나옵니다.
우리는 인간이 아닌, 강아지처럼 대우받아서는 안 됩니다.
이제는 일과 삶의 균형을 다시 한번 생각해볼 때입니다.