어느 날, 친구와의 약속이 있던 나는 외출 준비를 하며 마음이 불편했다. 날씨도 흐리고, 기분이 좋지 않았기 때문이다. 하지만 친구에게 미안한 마음에 억지로 나가야겠다고 생각했다.

시간이 지나고, 결국 밖으로 나가려는 순간, 문득 ‘왜 이렇게 나가고 싶지 않지?’라는 질문이 떠올랐다. 실제로 나가서 느끼는 불편함과 외출의 번거로움을 생각하니, 괜히 나가서 스트레스 받을 것 같았다.

그 순간, 친구에게 문자를 보냈다. “나 오늘 안 나가도 될까?”라고. 의외로 친구의 대답은 긍정적이었다. “그럼 그냥 집에 있어!”라고 하더라. 그 말을 듣고 마음이 한결 가벼워졌다.

“진작말해주지 시발..”

결국, 나는 하루 종일 편안하게 집에서 휴식을 취했다. 나가야 한다는 강박에서 벗어나고 보니, 정말 소중한 시간을 보낼 수 있었다. 외출이 항상 정답이 아니라는 것을 깨달으며, 가끔은 나 자신에게 솔직해지는 것도 필요하다는 생각이 들었다.

이런 작은 경험이지만, 나와 같은 고민을 하는 분들에게 도움이 되길 바라며, 가끔은 ‘안 나가도 된다’는 마음가짐이 필요하다는 것을 기억하면 좋겠다.

“진작말해주지 시발..”

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