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고양이와의 교감이 가져다주는 건강상의 이점

고양이를 키우는 것은 단순한 애완동물 이상의 의미가 있습니다. 특히 건강에 미치는 긍정적인 영향을 놓칠 수 없죠. 고양이를 쓰다듬을 때마다 우리는 많은 것을 경험하게 됩니다. 연구에 따르면, 주인이 고양이를 쓰다듬을 때마다 많은 호르몬 변화가 일어난다고 합니다.

유대감 형성

고양이를 쓰다듬는 행위는 주인과 고양이 간의 유대감을 더욱 강화시킵니다. 주인의 냄새와 촉감을 통해 고양이는 주인과 친숙해지며, 이는 서로의 기억을 더욱 깊게 만듭니다. 이러한 유대감은 고양이가 느끼는 안정감으로 이어지죠.

스트레스 완화

고양이를 쓰다듬는 것은 단순한 행동이 아닙니다. 이 과정에서 우리의 스트레스를 완화하는 데 도움을 줍니다. 연구에 따르면, 고양이를 쓰다듬을 때 ‘사랑 호르몬’이라고 불리는 옥시토신이 분비되며, 이로 인해 심장 박동이 느려지고 혈압이 내려갑니다.

심장 건강

고양이를 기르는 사람은 심장 질환 발병 확률이 약 3배 정도 낮아진다고 합니다. 이는 고양이를 통해 얻는 정신적 안정감과 스트레스 완화 효과 덕분입니다. 물론, 고양이가 친해지면서 주인에게 긍정적인 영향을 미치기도 하는데, 이는 고양이와의 상호작용이 우리 건강에 얼마나 중요한지를 잘 보여줍니다.

결론

고양이를 키우는 것은 단순한 애완동물 양육을 넘어, 우리의 정신적, 신체적 건강에 기여하는 중요한 행동입니다. 매일 고양이를 쓰다듬으며 느끼는 이 작은 행복이 우리의 삶을 더욱 풍요롭게 만들어줍니다. 그러니 여러분도 고양이와의 소중한 순간들을 만끽해 보세요!

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주인이 쓰다듬어 줄 때마다
고양이논 어질 적
기억올 회상하고
주인의 냄새에 친숙해짐으로씨
주인과 유대감이 강해집니다
또한 연구 결과
쓰다듬는 행동에는
놀라운
수적 효과가
있는 것으로 나타낫습니다
사랑에게 말이조
고양이틀 쓰다듬으면
스트레스틀 완화하는
레년 호소가 분비돼
심장 박동이 느려지고
혈합이 내려갑니다
다시 말해서
고양이틀 기르는 사람은
심장 질환 발병 확출이
3배 정도 낮아집니다
이렇게 쓰다듬으며 낮아진 심장질환 발병 확출은 _
고양이가 친 사고로 인해 다시 3배로 높아집니다.

건강 고양이 효과

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