과식을 하고 약국에 갔던 날, 정말 기막힌 상황이 펼쳐졌습니다. 저녁 회식에서 과식을 한 뒤, 소화불량으로 괴로워서 약국을 찾았죠. 약사님이 저를 보고 무슨 생각을 하셨을까요?

약사님께서 제게 물으셨습니다. “많이 드셨나 보네요?” 그 순간, 정말 웃음이 나왔습니다. 과식의 대가는 참으로 크고, 저의 무거운 배를 보며 약사님은 고개를 끄덕이셨죠.

그 후, 제가 질문을 했습니다. “이 약 두 개를 한꺼번에 먹으면 효과가 더 빠를까요?”라고 했더니, 약사님이 진지한 표정으로 대답하셨습니다. “하나 먼저 드시고, 효과가 없으면 시간이 지난 후에 하나 더 드세요.”

그의 표정을 보니 마치 ‘이런 상황이 처음이냐?’라는 듯한 느낌이었습니다. 그러면서도 약사님은 친절하게 설명해 주셨어요.

결국, 그날은 웃픈 기억으로 남았습니다. 과식은 언제나 우리의 소화 시스템에 도전을 하게 만들죠. 다음에는 꼭 조절해서 먹어야겠다고 다짐했습니다.

마지막으로, 과식 후에는 약국에 가기 전에 다음을 기억하세요:

• 식사 후 잠시 앉아 소화를 도와주세요.
• 물은 적당히 마시되, 과식 후에는 자제하세요.
• 소화불량이 자주 발생한다면, 식사량을 조절하는 것이 중요합니다.

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