섹스 중독 자가진단

현대 사회에서 섹스에 대한 관심은 매우 높습니다. 하지만 이로 인해 발생할 수 있는 문제들도 무시할 수 없습니다. 섹스 중독이란, 성적 욕구가 과도해 일상생활에 지장을 초래하는 상태를 의미합니다. 아래의 자가진단 리스트를 통해 자신이 이러한 상태에 있는지 확인해 보세요.

자가진단 체크리스트

• 성적 욕구로 인해 인간관계에 금이 간 일이 있다.
• 너무 자주 성적 요구로 부부 간에 다툼이 많다.
• 하루라도 성행위를 하지 않으면 잠을 잘 수 없다.
• 술자리에서는 반드시 성관계가 끝나야 한다.
• 상대방이 어떤 여성이든 상관없이 관계를 갖고 싶다.
• 옆에 부인이 있어도 다른 여성에게 눈길이 간다.
• 성관계를 못 하면 자위행위라도 해야 직성이 풀린다.
• 친구의 애인에게도 연애 감정을 느낀다.
• 때와 장소를 가리지 않고 욕구가 강하게 느껴진다.
• 혼자서라도 성적 충동을 해소하기 위해 유흥업소를 찾는다.
• 성에 대한 강한 충동을 자주 느낀다.
• 이런 욕구를 드러내는 것이 문제가 아닌가 걱정된다.
• 성적 욕구를 충족시키지 못하면 불안해 견딜 수 없다.
• 인터넷 포르노 등 간접적인 성적 자극에 많은 시간을 소비한다.

결과 해석

위 체크리스트에서 자신의 경험에 해당하는 항목 수를 세어보세요.

• 4개 이하면 안전한 상태입니다.
• 5-8개는 문제가 있는 성지상주의자입니다.
• 9-11개 항목에 해당하면 주의가 필요한 성 중독 상태입니다.
• 12개 이상이면 위험한 성 중독 상태입니다.

마무리

섹스 중독이 의심되는 경우, 혼자 고민하지 말고 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다. 우리의 건강한 삶을 위해 꼭 필요한 조치입니다.