최근 스테비아 커피믹스가 많은 관심을 받고 있습니다. 이 제품은 일반 커피 대신 스테비아라는 천연 감미료를 사용하여 칼로리 걱정 없이도 달콤함을 즐길 수 있도록 만들어졌습니다. 하지만, 실제로는 어떤 성분이 포함되어 있는지 궁금해하는 분들이 많습니다.
주요 성분으로는 에리스리톨, 스테비아 추출물, 그리고 여러 가지 커피 원두가 포함되어 있습니다. 많은 제품들이 물엿이나 설탕을 추가하여 맛을 보완하고 있는데, 실제 실험에서도 10개 중 7개 제품에 물엿이나 0.7 설탕이 포함되어 있다는 결과가 나왔습니다. 이는 스테비아 커피믹스의 진정한 매력을 의심하게 만듭니다.
영양 정보
스틱 1개(9.58g)의 영양 정보는 다음과 같습니다:
- 칼로리: 25 kcal
- 탄수화물: 7g (당류 0g)
- 지방: 1.1g (포화지방 1.1g)
- 단백질: 0g
이처럼 영양 성분을 살펴보면, 스테비아 커피믹스가 건강에 좋다는 인식이 있지만, 실제로는 다른 성분들이 추가되어 칼로리가 높아질 수 있음을 알 수 있습니다. 특히 당뇨 환자들이나 칼로리 제한을 하는 분들은 제품 선택 시 주의가 필요합니다.
결론
스테비아 커피믹스는 달콤한 맛과 편리함을 제공하지만, 구성 성분과 실제 영양 정보를 잘 살펴보아야 합니다. 많은 제품들이 스테비아 외에 다른 감미료를 포함하고 있어, ‘제로 칼로리’라는 광고에 속지 않도록 주의하는 것이 필요합니다. 건강한 커피 생활을 위해 올바른 선택을 하시길 바랍니다!
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Dss
영양정보
스틱 1개(9.58)당 25 kcal
SteviaSweet
나트룹 15mg
1 %
탄수화물 7g 2%
[꽂터
당류 Og 0 %
예리스리돌 3.2g
지방 1.1g 2%
트랜스지방 Og
포화지방 1.1g 7%
콜레스데감 Omg 0%
단백질 Og 0%
7
그일영임성분기준치어더 비G-혼 2QJKCaI 기준이므로 가외의밥어 6이 따라다들 수입습니다
스데비아
원재료명 에리스리돌워드스테비아에리스틀 스테비아주출물 플리글리시돌시럽
커피의스
커피베트남산) 식물성경화유지코코엇오일외국산 인도네시아말레이시아 필리편)
Stevia Cotftee Mix
올레오레진로즈메리비타민D3] 우유능축분말독일산) 산도조절제 농출우유다백분말
(뉴질랜드산) 무지방우유국산) 유화제 제삼인산갈숨 변성전분 수크활로스(감미료
감매료
커피
텔리어운-매물
MILSd
에리스리돌
코코엇오일 우유농축분말
당은줄이 |
스테비아
베트님산
농축우유단백분말 무지방우유
맛은그대로
수크람로스
산도조절제, 유화제
9KS
플리글리시물시럽
제삼인산갈숨 변성전분
allg5szkalir:nig]c 디r 사민
바스a? =
플리글리시돌시럽이라고 보이지 그냥?
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프리n업
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여야저님
오E L리l
플라플렉씨돌 M렵 (말태물 답 소비물)
철당지속 39
칼콩렉 3kcalg
배
설탕
설탕
철당지수 68
SUGAR
칼로렉 3 okcalng
저게 뭐나면 말티돌이랑 소비틀올 섞어 농은 당알코올 시럽이요
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여야저보
오E L리l
플렉글렉제돌 제람 (말휘물
꿈
소배돌)
헬당지속 39
칼콤렉 3kcallg
썰탕
선E
2
철당지수 68
SUGAR
칼로렉 3.9kcalg
설탕에 비하면 혈당은 579 수준
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예야전다
DE L소al
돌리글돌 세렵 (말태물
또
소비돌)
헬당지수 39
칼로렉 3kcalg_
설탕
썰탕
설탕
헬당지수 68
SUGAR
칼로렉 3 @kcal/g
쉽제 생각하면 0.7 설탕이라고 생각하면 되직고
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영양정보
스틱 1개(9.58)당 25 kcal
달소
SteviaSweet
나트룹 15mg
1 %
탄수화물 7g 2 %
당류 Og 0 %
예리스리돌 3.2g
지방 1.1g 2%
트랜스지방 Og
포화지방 1,19 7%
콤레스데올 Omg 0%
단백질 0g 0%
7
전일영임장분기준치여더 비G이운20OOKCaI기준이 무로 개인의 l요 텅이 따라다들 수이끝나다
스데비아
원재료명 에리스리돌워드스테비아에리스돌 스테비아주출물 플리글리시돌시럽
커피의스
커피베트남산) 식물성경화유지코코엇오일외국산 인도네시아말레이시아필리편)
Stevia Cottee Mix
올레오레진로주메리비타민D3] 우유능축분말독일산) 산도조절제 농축우유단백분말
(뉴질랜드산) 무지방우유(국산) 유화제 제삼인산갈숨 변성전분 수크활로스(감미료
감매료
커피
텔리혜합-가물
Mt
에리스리돌
코코엇오일 우유농축분말
당은줄이|
스테비아
베트님산
농축우유단백분말 무지방우유
맛은그대로
수크활로스
산도조절제 유화제
플리글리시물시럽
제삼인산활숨 변성전분
rIg5slBkulv:g]crsy
3-37무9
너거들 요거 스테비아 제품이라면서?
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프리n업
s
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Dss
SteviaSweet
긋례
SteviaSweet
7
스데비아
스데비아
커피의스
커피의스
Stevia Ccffee Mx
Stevia Cotfee Mix
물@ 사용
0 7 썰탕
사용
1OOsTiCkS
3OsTICKS
Cui;
나용량 Z3slotralgss-kclr:g]oc { 사진
= ` :
너거는 일반 스테비아에는 물엿 넣고 프리미업 스테비아에는 0.7 설탕 넣냐?
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프리고업
따일드
젓례이미지 텍스트 확인
OA
스택1049 엉당
GOLD
당류 0g
EDITION
PKLMIILV
랜스지방
Pss
StevaSweet’
스데비마
당류 0% 틀 확인하라고 강조v 하고 있는데
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프a
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스택1049 8당
GOLD
당류 0
%
EDITION
PKLWIUVI
렌스지방
Pss
SteyaSwect’
스데비아
저대로 하면 딱 속기 중계 망하는 거요 그냥
구독
프an’
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30 kcal
젓터
나트름 2Omg
%
탄수화물]
당류 0g 0 %
에리스리돌 3
8g 39
jioOU
STGKS
트랜스지방 Og
포화지방 1
콜레스데올 Omg 0%
단백
1일영양성분 기준치너디한 비위이은
Urral
(습니다
NESCAFE
원재료명 식물성크
산) 물엿 식물성유지(경화유: 판핵유)
슈프리도
카제인나트룹 제이’
칼숨] 에리스리돌 커피 1496[커피원두:
(베트님 브라질 등)
폐루 등)4396] 호소처리스테비아
정제소금(국내산)
군
K
미료)
스테비아
깜매륙
어피
텔리머운-가물
커피맥스
물엿
에리스리돌
판핵유 카제인나트룹 제이인산갈큼
10096
당류 걱정 없이 줄기논
커디감보
캐임점부
부드럽고 풍부한 맛의 커피의스
5
스테비아
탄산갈숨 정제소금
10 gX 100 개입 | 커미 105; 요소처리스H비이 0.4x
수크활로스
요거 요것도 또 물엿 넣어 늑네 그냥
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면여
산
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스틱 [개(108)당 30 kcal
캠례
나트룹 2Omg
%
탄수화물 7g 2 %
100
당류 0g
0 %
에리스리돌 3.6g
지방 1.8g 39
STICKS
트랜스지방 Og
포화지방 1.19 7%
콜레스데돌 Omg 0%
단백질 0g 0%
가정용 물엿
무여
(주원료-엿당)
성분표 당류에 높게 잡림
군
K
혈당상승
비슷
식품가공용 물엿
성분표 당류에 거의 안 잡림
(주원료=텍스트린)
*식품가공용 물엿에는 여러 종류가 있음. 여기선 해당종류에 대한 설명.
참고로, 요런 데 들어가는 물엿은 가정용이 아니고 식품가공용인데
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스틱 1개(10g)당 30 kcal
젖터
나트룹 2Omg
%
탄수화물 7g 2 %
당류 Og
0 %
예리스리돌 3.6g
지방 1.8g 39
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STICKS
트랜스지방 Og
포화지방 1.1g 7%
콤레스데돌 Omg 0%
단백질 0g 0%
가정용 물엿
성분표 당류에 높게 잡림
물
엿
(주원료-엿당)
혈당상승
비슷
식품가공용 물엿
성분표 당류에 거의 안 잡림
(주원료-텍스트린)
*식품가공용 물엿에는 여러 종류가 있음. 여기선 해당종류에 대한 설명.
주성분이 엿당이 아니라 주로 전분 성분인 텍스트린인 높이요
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챔터 보기이미지 텍스트 확인
그래서 혈당은 마찬가지로 올리면서도
성분표상 당류에는 거의 안 잡히논 높이지 그냥이미지 텍스트 확인
요런 성분포상의 햇점올 노려가지고이미지 텍스트 확인
기업들이 요런 거 쓰고서는 ‘당류 제로이미지 텍스트 확인
J
같은 말장난들올 하는데
력 __이미지 텍스트 확인
특히 당소환자들은 저런 거 먹고 병원 갚다가는
아마 바로 피검사 하게 월 테니깐이미지 텍스트 확인
하여간 물 주의하시라고 그냥이미지 텍스트 확인
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스틱 1개(9.58)당 35 kcal
찢터
나트룹 15mg
%
단수화물 6.5g 2 %
당류 Og 0 %
예리스리돌 2.49g
지방 2g 4%
FCDS;
트랜스지방 Og
포화지방 1.8g 12%
콜레스데틀 Omg 0%
단백질 Og 0%
9~
1일영양심분 기준치여 디한 비위이운2OOKa기준이무로 거피의 필요염림데 따라다. 수입숙니다
스테비아
원재료명 식물성크림[플리글리시돌시럽 식물성경화유지{야자경화유(외국산필
커피의스
리판 말레이시야 인도네시야 등)} 미엘리카제인(데마크) 산도조절제 무항생제
벼 스HOOVTuSMRharr
1등급우유 0.896(국산 세군수 기준)] 에리스리돌 인스터트커피베트님) 14,7496
호소처리스테비아 0.11%
감매롯
커피
텔리예운램매물
풀리글리시돌시럽
에리스리돌
베트님산
야자경화유(판유); 미엘리카제인
산도조절제 무항생제]등급우유
01
스테비아
INoT
KXX aswei스ttdoidl`
STICKs
커피전문브랜드는 뭐가 다르나 하고 보니깐
구독
물
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스틱 1개(9.58)당 35 kcal
나트톱
1 %
탄수화물 6.5g 2% _
당류 Og 0 %
에리스리돌 2.49g
지방 2g 4%
트랜스지방 Og
포화지방 1.8g 12% _
0.7 설탕
콤레스템록 Omg O%_
단백질 Og 0%
1일영양성분 기준치에디한 비율이은 2OOOKCal 기준이므로 개인의 필요염랑에 따라다름 수 있습니다
원재료명 식물성크림 ‘플리글리시돌시럽
[물성경화유지{야자경화유드
9
리편 말레이시야 인도네시아 등)}
실리카제인(데마크) 산도조절제
1등급우유 0.896(국산 세균수 기준)] 에리스리돌 인스템트커피(베트님)
호소처리스테비아 0.11%
감료
커피
텔리메운터
돌리글리시틀시럽
야자경화유(판유) 미설트
에리스리돌
베트님산
산도조절제 무항생제]등
I1
스테비아
Ks
다르지 않고, 니도 또 0.7 설탕 넣어 겨나?
15mg_
아이 그냥 넣는 거듭 상관이 없다고 상관이 없는데이미지 텍스트 확인
저거 넣올 거면 스테비아 커피라고 하지틀 말라니깐 그냥?이미지 텍스트 확인
0.7 설탕 넣어 농는 스테비아 제품이 어뒷나 그냥?이미지 텍스트 확인
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스틱 17(9.88)당 36 kcal
젓
나트룹 3Omg 2%
탄수화물 6g 2%
당류 Og 0 %
예리스리돌 2.2g
지방 1.4g 39
트랜스지방 Og
포화지방 1.3g 9%
콤레스데올 Omg 0%
단백질 2g 4%
CV
1일영양8분 기준채더 비율이운2COOKaI 기준이야로 기인의되요오항어 따라다들수입습나다
계수 스터비이 프로민
“커미의스
원재료명 식물성크림[플리글리시틀시럽가공유지{야자경화유외국산인도네시야
말레이시아 필리편 등)} 텍스트린 우위등급) 국산} 유함유가공품] 에리스리돌
보리쌀 프로린(보리 쌀) 미국산} 커피(베트남산) 합성향료(커피분말향)
넷문 jEj@@} 프로씬-탄백질-캠패맥속_
용
감매롯
커피
텔리명운-가물
8
플리글리시틀시럽
야자경화유(판유) 텍스트린 우유
MMF무문붐
100
에리스리돌
베트님산
유함유가공품 보리쌀 프로린(보리 쌀)
Sa
스테비아
합성향료(커피분말향)
다음은 제누 스테비아 프로린 단백질 커피미스인데
구
근데 프로린이 단백질인데; 왜 저래 두 번 해 농은 거여 그냥?이미지 텍스트 확인
뭐 그거분 내 알 바 아니고, 하여간 제품이나 보도록 하지이미지 텍스트 확인
자 스테비아 단백질 커피논 뭐가 다르나 보니깐이미지 텍스트 확인
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스틱 1개(9.88)당 36 kcal
젓터
나트룹 3Omg 2%
탄수화물 6g 2%
당류 Og 0 %
예리스리돌 2.2g
지방 1.4g
트랜스지방 Og
포화지방 1.3g 99
0.7 설탕
콜레스데틀 Omg 0%
단백질 2g 4%
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1일 영양성분 기준치여디한 비위물은2ODOACal
준이므로 거항의 필요염렁데 따다 수퍼니
계누 스터비이 프로민
“커미의스
원재료명 식물성크림 플리글리시돌시럽 가공유지{야자경화유외국산 인도네시야
말레이시아 필리편 등)} 텍스트린 우위(등급) 국산} 유함유가공품] 에리스리돌
보리쌀 프로린(보리 쌀) 미국산} 커피(베트남산) 합성향료(커피분말향),
2
V
호소처리스테비아
8
감매료
커피
텔리혜운-매물
플리글리시돌시럽
야자경화유(판유) 텍스트린 우유
##속분
100
에리스리돌
베트님산
유함유가공품; 보리쌀 프로린(보리 쌀)
‘
스테비아
합성향료(커피분말향)
아이 그냥, 요것도 또 0.7 설탕 넣어 빨네
저거 스테비아 커피에 넣는 거라고 햇나? 아니라고 햇나?이미지 텍스트 확인
그리고 얼써구? 니는 또 크림에 텍스트린도 들어젯네?이미지 텍스트 확인
그래 뭐; 물엿 쓰나 텍스트린 쓰나 망하는 거듭 똑같긴 하지 그냥이미지 텍스트 확인
영양정보이미지 텍스트 확인
스틱 1가(9.88)당 40 kcal
원재료명 무지방우유함유크리머물엿 식물성경화유지{야자유외국산 인도네시아닥
나트름 4Omg 2 %
탄수화물 5g 2 %
말레이시아필리편등)} 농축우유단백분말(뉴질랜드산) 제이인산갈름 제삼인산갈숨]
젓터
Og 0 %
예리스리돌 149
지방 1.6g 39
분리유청단백(미국산 분리유청단백 대두레시린) 예리스리돌 제로슈가크리머
트랜스지방 Og
포화지방 1.5g 109_
콜레스데올 Omg 0%
단백질 2g 49
[플리글리시돌시럽가공유지{야자경화유외국산 필리편 말레이시야인도네시야등)} ‘
1익영양g분 기준치어다 비SlE20m 데I
존드로 거민의 필요열공다 따라 다른 수 입습니다
카제인 제이인산갈름 플리인산칼큼] 동결건조커피[동결건조커피기커피원두100961
베트남산)99 396동결건조커피2커피원두(0096브라질산309 륭비이산2096)0.796]
헤이즐엇향분말(혼합제제)[포도당 향료(헤이즐엇향) 이산화규소] CN산양유초유
CIIUVCDAV
NUTRITION
%
프리미임골드(네널관드산산양유단백분말 초유분말 요소처리스테비아모카커피향분말
‘혼
(프로필런글리럽항료 주정 정제수
산양유 단백질
(D@품C질키
)아라비아검이산화규소} 텍스트린]
스데비야
가 (당류 0 g)
커피스양앞
E리;e-203
면델질 스레@이} 커피멘스i물
BJ2조기미터퍼언5
C산3;소유 프리미업 건드213
(산영;다-녀 9529)
물엿
야자유(팔유) 농축우유단백분말 제이인산갈큼
부소서리스터 %아044
베트님산
제삼인산갈숨 분리유청단백 이산화구소
에리스리돌
브라질산
산양유단백분말 초유분말, 프로필렌글리콜 주정
플리글리시물시럽
홀륭비야산
아라비아검 코코아가공품 텍스트린 정제소금
ICKS
HACCP
스테비아
향료(헤이즐덧향 모카커피향 커피향기 커피항2)
IOni
다음은 청담뉴트리선에서 나온 단백질 스테비아 커피요
구독
당류
JERO
‘SUCA
영양정보이미지 텍스트 확인
스틱 1개(9.88당 40 kcal
원재료명 무지방우유함유크리머 물엿 식물성경화유지{야자유외국산 인도네시아드
나트름 4Omg 2 %
탄수화물 59 2 %
말레이시아 필리관등)} 농축우유단백
(뉴질랜드산) 제이인산갈름 제삼인산갈숨]
‘젓터
당류 Og 0 %
예리스리돌 1.4g
지방 1.6g 39
분리유청단백(미국산 분리
레시린) 에리스리돌 제로수가크리머
트랜스지방 0g
포화지방 1.5q 10%_
콜레스데올
0o
[플리글리시돌시럽 가공유자
국산 필리편 말레이시아인도네시야등)}
1일영임생분 기준치 대비
가제인 제이인산갈 플리외
물엿
조커피동결건조커피기커피원두100961
0.7 설탕
[트남산)99.396동결건조커
콩브라질산309 클륭비야산2096)0.796]
세이즐엇향분말(혼합제제)[트
(헤이즐덧향) 이산화규소] CN산양유초유
ClIUW
NUTRITI
‘프리미임골드(네널란드산 산양유단백분말 초유분말 효소처리스테비아 고카커피향분말
(흔합제제)[흔합제제{덕스트린 흔합제제흔합제제프로필런글리골향료 주정 정제수
산양유 단백질
코코아가공품류) 프로필렌글리콜커피향] 커피향2) 아라비아검이산화구소} 텍스트린]
스레비아
0g)
정제소금
커피의스
당은 줄이고
감매터
커피
텔리에라-가물
분리유하터개 2039
맛은 그대퇴
6223기커한5 103) 14294
CN신8;초; 프리미업 건드 21
아자유(판유) 농축우유단백분말 제이인산칼롭
(산영;단-보다 9529)
물엿
소소처리스템하야
43
베트님산
제삼인산갈숨 분리유청단백 이산화규소
에리스리돌
브라질산
산양유단백분말 초유분말, 프로필렌글리i 주정
플리글리시물시럽
훌륭비아산
아라비아검 코코아가공품 텍스트린 정제소금
Vda
IICKS
스테비아
향료(헤이즐덧향 모카커피향 커피향기 커피향2)
구ibb-I
아이 그냥 니도 또 물엿이량 0.7 설탕 넣어 빨나?
구독
Omg
‘5UGAS
ERO’
진로수가 (답독
영양정보이미지 텍스트 확인
스틱 1개9.58)당 45 kcal
젓슈
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86.3933043060)
나트룹 35mg 2 %
탄수화물 7g 2 %
Dangozon
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예리스리돌 1.6g
지방 1.89 3%
트랜스지방 Og
포화지방 1.19 7%
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콜레스데록 Omg 0%
단백질 Og 0%
1일 영양성분 기준치여미판 비Y이혼2OO kCa기준이몇 -만의밥Or 랑어 따라다들 수입습니다
나엽스8
스데비아
원재료명 식물성크림[물엿 팔핵경화유(팔핵유 말레이시야산) 유청분말
(미국산) 카제인나트룹 제이인산갈롭 유화제 플리인산갈룹 이산화규소]
커피미스
에리스리돌 15.259 커피분말(인도 온두라스 골륭비아) 1496,
PREMIUM
(감미료)
‘탤레월@질테@로커i트
zero
감매료
커피
텔리-라램가물
Sn)
Bu
물엿
인도산
판학경화유 유청분말 카제인나트룹
에리스리돌
스테비아
온두라스산
제이인산갈름 유화제 플리인산갈룹,
Do3Io
훌륭비아산
이산화규소 난소화성말토덕스트린
수크갈로스
830343003 1933700가e
다음은 닥터스원의 스테비아 커피가 되켓논데
구독
요우
023
이름에 닥터 붙없으니간 니는 원가 좀 다르나 하고 보려논데이미지 텍스트 확인
영양정보이미지 텍스트 확인
스틱 1개(9.58)당 45 kcal
뜻터
.Jb4군:
sdesgyuioooo
나트룹 35mg 2 %
탄수화물 7g 2 %
Dangozon
당류 Og 0 %
에리스리돌 1.69
지방 1.8g9 3%
트랜스지방 Og
포화지방 1.19 7%
콜레스터돌 Omg 0%
단백질 Og 0%
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원재료명 식물성크림 물엿 팔핵경화유(팔핵유:말레이시야산) 유청분말
(미국산) 카제인나트룹 제이인산갈룹 유화제 플리인산갈룹 이산화규소]
커피
에리스리돌 15.259 커피분말(인도 온두라스 클륭비아) 1496,
PREMIUN
난소화성말토덕스트린 호소처리스테비아 0.29 수크활로스(감미료)
물
엿
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감매롯
커피
텔렉붕운-기물
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물엿
인도산
판핵경화유 유청분말, 카제인나트룹
에리스리돌
온두라스산
제이인산갈름 유화제 플리인산갈룹
스테비아
훌륭비야산
이산화규소 난소화성말토덕스트린
수크활로스
니도 또 물엿 넣어 낯나?
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아유 그냥; 너거는 닥터가 커피에 물엿 타 먹으라 하더나?이미지 텍스트 확인
아주 잘 하는 짓이다 그냥이미지 텍스트 확인
실험군 10개중에 7개가 물엿이나 0.7설탕 넣음 ㄷㄷ
출처 유튜브 굿닥터