ADHD, 나도 그럴까?

최근에 ‘나 ADHD 맞나봄’이라는 제목으로 자유게시판에 글을 남기게 되었어요. 대구기드리대에서의 경험으로, 반신반의하며 ADHD 검사를 받았는데요, 결과는 긍정적이었습니다. 하지만 한편으로는 이 결과에 대한 걱정과 의문이 가득했어요.

검사 과정의 소소한 에피소드

검사받기 전까지는 ‘내가 과연 ADHD일까?’라는 생각이 끊임없이 떠올랐습니다. 그리고 검사 결과를 기다리는 동안, 작은 일에 대해 심각하게 고민하게 되었죠. 그 과정에서 악봉투를 잃어버리는 해프닝도 있었고요.

ADHD 판정의 의미

ADHD 판정을 받았다는 것은 제 삶에 어떤 변화를 가져올까요? 많은 사람들이 ADHD에 대해 잘 몰라서, 오히려 이를 부정적으로 바라보는 경향이 있습니다. 하지만 저에게는 제 자신을 이해하는 기회가 되었습니다.

공감과 소통의 중요성

이러한 경험을 공유하면서, 다른 사람들도 비슷한 고민을 하고 있다는 사실을 알게 되었어요. ‘공감’이라는 단어는 정말 큰 힘을 가지고 있습니다. 같은 고민을 가진 사람들과의 소통을 통해 많은 것을 배울 수 있죠.

결론적으로

ADHD라는 진단명은 저를 정의하지 않습니다. 오히려 제 개성과 삶의 한 부분으로 받아들이기로 했어요. 앞으로도 계속해서 나 자신을 탐구하고, 긍정적인 방향으로 나아가고 싶습니다.

여러분도 혹시 ADHD에 대해 궁금한 점이 있다면, 주저하지 말고 이야기해보세요. 서로의 경험을 나누며 더 나은 이해를 할 수 있을 거예요!

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