한 달 동안 모든 쾌락을 끊어보는 도전을 해봤습니다. 처음에는 그 자체가 굉장히 힘든 일이겠구나 생각했지만, 시간이 지나면서 나 자신을 되돌아보는 기회가 되었습니다.

시작은 어렵지만…

처음에는 스마트폰, 게임, 그리고 간식 같은 일상적인 즐거움들을 끊는 것이 정말 힘들었습니다. 매일 저녁 TV를 보거나 친구들과 외식하는 것을 좋아했는데, 그런 것들이 사라지니 처음 며칠은 고독함과 불안함이 가득했습니다.

자기 성찰의 시간

하지만 시간이 지나면서 스스로에 대해 많은 것을 깨닫게 되었습니다. 그동안 쾌락에 의존해왔던 나의 모습, 그리고 그런 것들이 나의 삶에 어떤 영향을 미쳤는지를 생각하게 되었습니다. 조용한 시간 속에서 나만의 생각을 정리하는 시간이 생겼습니다.

위기와 극복

가장 힘든 순간은 중간 즈음이었습니다. 친구들이 모여서 파티를 하거나 맛있는 음식을 나눌 때, 욕망이 솟구치며 다시 원래의 생활로 돌아가고 싶어졌습니다. 하지만 그 순간을 이겨내면서 더욱 강해지는 느낌을 받았습니다.

마무리하며

결국 한 달이 지나고 나니, 쾌락을 끊은 경험은 나에게 많은 교훈을 주었습니다. 정말로 의미 있는 즐거움이 무엇인지, 그리고 나 자신을 얼마나 잘 알고 있는지를 깨달았습니다. 앞으로의 삶에서도 이런 자기 성찰의 시간을 자주 가지려고 합니다.

이 경험은 꼭 쾌락을 끊는 것만이 아니라, 일상 속의 작은 즐거움도 다시 한 번 소중히 여기게 만들었습니다. 여러분도 한 번 도전해보세요!

불교갤러리 펌